Ein Wochenende in den Bergen von Engelberg. Zur Ruhe kommen, tief durchatmen und mit wirksamen Werkzeugen nach Hause gehen, die deinen Alltag spürbar leichter machen. Ohne Vorkenntnisse, in einer kleinen und geschützten Gruppe.
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Ein kurzer Moment, der dir zeigt, worauf du dich freuen darfst.
Der Kopf steht nie still. Die Liste wird nie kürzer. Du bist für alle da, nur für dich bleibt am Ende nichts. Und selbst wenn du frei hast, kommst du nicht wirklich runter.
Genau hier setzt dieses Wochenende an. Nicht mit noch mehr Input, sondern mit Raum. Zeit zum Durchatmen und ein paar Werkzeuge, die auch dann noch wirken, wenn du längst wieder zu Hause bist.
Kein starres Programm, das dich noch mehr unter Druck setzt. Sondern ein ruhiger Rhythmus aus Bewegung, Stille und sanfter innerer Arbeit. Alles für Anfänger gedacht. Du musst nichts können und nichts leisten.
Sanfte Übungen, die deinen Körper öffnen und den Kopf freimachen. Ganz ohne Vorkenntnisse und in deinem Tempo.
Einfache Techniken, die dein Nervensystem beruhigen. Du lernst, wie du in wenigen Minuten aus dem Gedankenkarussell aussteigst.
Konkrete Werkzeuge, die du mit nach Hause nimmst. Damit Ruhe kein Wochenendgefühl bleibt, sondern deine neue Normalität wird.
Wir schauen freundlich auf die Glaubenssätze, die dich klein halten. Und üben, sie Schritt für Schritt loszulassen.
Freie Stunden für einen Spaziergang, ein Buch am Teich oder einfach Nichtstun. Auf Wunsch ein persönliches Gespräch mit Stefan.
Auf 1000 Metern, umgeben von Bergen. Klare Luft, gutes Essen und eine Ruhe, die man in der Stadt vergisst.
Das St. Josefshaus, das ehemalige Schwesternheim, liegt in unmittelbarer Nähe zum Kloster Engelberg, mitten in der Zentralschweiz auf rund 1000 Metern. Moderne Zimmer, eine vegetarische Vollpension aus regionalen Zutaten und rundherum nichts als Berge, Wiesen und Stille. Du musst dich um nichts kümmern. Nur um dich.
„Transformierend auf ganz vielen Ebenen. Unvergesslich.“
„Stefan begleitete uns in seiner wunderbar empathischen und zugleich leichten Art zu immer neuen Erkenntnissen und ganz praktischen Wegen für den Alltag. Reich beschenkt bin ich wieder nach Hause gegangen.“
„Bei Stefan stimmt einfach das ganze Paket. Authentisch, mit grosser Kompetenz, Wissen und Humor. Selten konnte ich so viel lachen und so viel Wertvolles mitnehmen und umsetzen.“
„In diesen zwei Tagen tat sich mehr als in zwanzig Jahren Therapie zuvor.“
Seit 12 Jahren · über 100 Teilnehmende jedes Jahr · geleitet von Stefan Geisse
Ich bin Stefan Geisse. Seit über zwölf Jahren begleite ich Menschen dabei, aus dem Dauerstress auszusteigen und wieder zu sich zu finden. Ich arbeite mit einer Verbindung aus Achtsamkeit, Meditation und psychologischen Methoden. Bodenständig, warm und ohne erhobenen Zeigefinger. In Engelberg erwartet dich kein Guru und keine Bühne, sondern ein geschützter Raum, in dem du sein darfst, wie du gerade bist.
Optional als Flex Ticket buchbar, mit kostenloser Stornierung bis 7 Tage vor Beginn. Auswahl direkt bei Eventfrog.
Die Gruppe ist bewusst klein. Aktuell sind noch 7 Plätze frei. Wenn dich dieses Wochenende ruft, dann sichere dir jetzt deinen Platz, bevor er vergeben ist.
7. bis 9. August 2026 · St. Josefshaus Kloster Engelberg
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